Vous souhaitez perdre quelques kilos qui vous dérangent, mais vous ne savez pas quel régime choisir ? Cependant, pour amorcer votre perte de poids, un régime s’avère être efficace et très utile. Quel programme alors adopté parmi les nombreux régimes amincissants proposés ? Pour vous aider, nous avons sélectionné quelques programmes idéals pour la perte de poids. 

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Comme J’aime

Comme J’aime est un programme minceur très populaire. Il vous propose trois programmes minceur : le programme Basic, Équilibre et Dynamique. De plus, chaque programme existe en formules assez variées selon la durée que vous aurez choisie : une semaine ou jusqu’à huit mois. 

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Comme J’aime présente un principe assez simple, mais efficace. Il vous livre des plats cuisinés avec la possibilité de bénéficier d’un coach personnel disponible par téléphone. 

Weight Watchers

Sans doute l’une des marques les plus réputées dans le domaine des régimes amincissantes et des programmes minceurs, Weight Watchers a été l’un des premiers programmes proposés sur le marché. Il existe de nombreux programmes correspondant à vos attentes et à vos besoins. 

De ce fait, le programme Weight Watchers Liberté tourne autour de plus de 200 aliments. Vous avez également la chance d’accéder à plus de 3000 recettes et à plusieurs activités physiques. Ce programme spécifique est l’un des meilleurs programmes minceur. 

Régime Box

Le Principe de base de Régime Box s’articule autour du terme Box : des plats complets vous seront directement livrés. Mais le principal atout de ce programme réside dans la préparation des plats. En effet, Régime Box vous propose des plats 100 % produits en France et vous garantit des repas sans OGM et sans huile de palme. 

Leur site internet vous permet d’adapter les plats autant que possible. Ce programme propose également deux formules : un premier, réservées pour les femmes et un second pour les hommes et les femmes actives. La différence majeure entre ces deux programmes est dans le nombre de kcal par jour.