Il y a toujours une nouvelle mode de perte de poids qui fait le buzz. Que ce soit un programme minceur ou un nouveau thé détox, il y a simplement quelque chose de séduisant et d'attrayant dans une solution rapide qui vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids le plus rapidement possible. Mais, spoiler, la plupart du temps, ces produits sont loin de donner le résultat tant attendu et ce n'est pas différent quand il s'agit du dernier article à la mode: des patchs minceur, comme avec de la menthe japonaise ou de l'extrait de thé vert.

Les partisans de ces patchs et influenceurs vantant leurs effets magiques affirment que les ingrédients agissent comme de petits boosters pour accélérer vos efforts de perte de poids. Mais la question demeure: ces correctifs fonctionnent-ils réellement - et sont-ils même sûrs?

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Quels sont les patchs minceur ?

Eh bien, ils sont à peu près exactement ce à quoi ils ressemblent: de gros patchs adhésifs que vous appliquez sur la partie de votre corps que vous espérez réduire (comme votre ventre, vos bras ou vos cuisses). Ils sont généralement disponibles auprès de grands détaillants en ligne comme Amazon, ainsi que sur les sites web individuels des marques et dans les magasins d'alimentation nutritionnels. Ces patchs sont destinés à agir par voie transdermique, ce qui signifie que les ingrédients actifs entrent directement dans la peau, contournant votre système digestif. C'est la principale différence entre les patchs et les suppléments oraux que vous ingérez, comme sous forme de comprimés ou de poudre. Les ingrédients communs trouvés dans ces patchs comprennent l'extrait de thé vert, l'extrait de grain de café vert et l'orange amère.

Alors, les patchs minceur fonctionnent-ils vraiment?

Selon les professionnels de la santé, ces patchs  ne  fonctionneront pas pour vous aider à perdre du poids rapidement, même si vous vous entraînez et mangez bien en même temps.

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La principale raison pour laquelle les gens ont tendance à être optimistes à propos de ces patchs minceur est à cause de toutes les affirmations sur les ingrédients à la mode qui aident à perdre du poids. Mais d'un point de vue physiologique, un seul ingrédient (et en si petites quantités sporadiques) ne peut tout simplement pas avoir un impact significatif sur la graisse corporelle et le métabolisme.