Vous voulez changer votre poids mais pas votre style de vie? Les patchs minceurs, également connus sous le nom de patch de régime ou de perte de poids, deviennent de plus en plus populaires parmi ceux qui cherchent à perdre quelques kilos, sans changer radicalement leur routine quotidienne ou leur régime alimentaire. Ils sont faciles …
Je cuisine minceur : préparation de repas pour la perte de poids
La préparation des repas a longtemps été présentée comme la référence en matière de nutrition dans le monde du fitness. Les partisans en font l’éloge pour avoir gardé leur régime alimentaire à point et sans poids, tout en leur faisant gagner du temps et de l’argent. Mais qu’est-ce qui compte exactement comme préparation de repas ? Je …
Comment choisir un sous vetement gaine minceur ?
Nous avons tous nos problèmes : des cuisses de tonnerre aux abdominaux flasques, nous voulons que ceux-ci disparaissent du jour au lendemain et ne reviennent plus jamais. Vous pouvez réellement faire disparaître ces zones problématiques avec le bon type sous-vêtement gaine minceur. Il vous aide à paraître mince, élégant et fait des miracles sur ces zones …
Que penser des patchs minceur
Il y a toujours une nouvelle mode de perte de poids qui fait le buzz. Que ce soit un programme minceur ou un nouveau thé détox, il y a simplement quelque chose de séduisant et d’attrayant dans une solution rapide qui vous aidera à atteindre vos objectifs de perte de poids le plus rapidement possible. …
Cadeaux de bébé pour Noël : personnalisez-les !
La fête de Noël approche à grands pas. Vous pensez à quel cadeau original offrir à votre bébé ou à celui d’un proche ! La meilleure solution que vous pourriez tout simplement trouver est de personnaliser le cadeau. Oui, un cadeau personnalisé est sans doute ce qu’il vous faut pour ravir toute la famille et …
Le judo, un sport complet
Il incombe souvent aux parents de choisir les activités sportives de leurs enfants. Certains préfèrent des sports plus doux, comme la natation, tandis que d’autres optent pour des cours d’arts martiaux. Et si vous inscriviez votre enfant à des cours de judo ? Dans cet article, découvrez les vertus de cet art martial, les équipements …
Massage minceur : les ressentis avant et après
Afin de compléter une cure de perte de poids et bénéficier d’une efficacité optimale, les crèmes et les massages anti cellulite sont souvent perçus comme des alliés de taille. De plus, ces produits se retrouvent facilement dans tous les commerces de nos jours. Pratiqués en institut ou chez soi, ces massages connaissent un succès fulgurant. …
Avant apres gaine minceur
La gaine minceur est un équipement vous aidant à remodeler votre silhouette. Il permet également d’éliminer les graisses superflues sur les ventres. La gaine minceur est célèbre et a même déjà été adoptée par plusieurs stars internationales. Cet équipement se porte facilement. Il s’enfile simplement sur la taille pendant une certaine période. Mais la gaine …
Quelques exemples de recette minceur par ELLE
Retrouver la ligne en prêtant attention à son alimentation est le meilleur des régimes. Pour vous aider, ELLE vous concocte à chaque fois des plats minceurs efficaces pour avoir une bonne silhouette et pour être en forme. Voici quelques exemples de recettes qu’ELLE vous propose. Entrée minceur : Gâteau de courgettes (6 personnes) Pour réaliser …
Combien de lipide par jour doit-on consommer pour une prise de masse ?
Si vous voulez avoir un bon volume musculaire, il ne faut pas lésiner sur les apports caloriques des nutriments. En effet, un régime normal diffère complètement de la prise de masse. Il vous faut prendre d’énorme quantité d’aliments qui regorgent de protéines et de lipides. Cela afin de remplacer ceux perdus pendant l’intensive séance de …