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Comme les femmes, les hommes, eux aussi, rêvent d’une peau douce et bien entretenue. Si certains se tournent vers des astuces naturelles, d’autres préfèrent utiliser des produits divers. Une chose est sûre : il existe aujourd’hui des méthodes simples et efficaces pour nettoyer et hydrater en profondeur la peau des hommes. Zoom sur les routines …
Personnellement, j’ai mis du temps à prendre du recul par rapport au sport, à la gestion de sa quantité et à l’impact sur les résultats. Je ne pense pas être la seule à me poser ces questions mais, à présent, je crois avoir réussi à gérer beaucoup mieux ce « problème »… car, en effet, ceci est un véritable « problème ». Initialement, la pratique …
Dans cet article, je voulais vous parler des huiles essentielles qui sont devenues incontournables dans mon rituel santé quotidien. En effet, si l’on peut se soigner et faire de la « prévention » à l’aide de produit naturel et bio, on ne va pas s’en priver ! Mais attention, ces petites fioles renferment de puissants actifs naturels …
C’est un fait: quand on pratique de la muscu, du cardio, du crossfit ou même du running, il est difficile de rester « élégante » en étant rouge comme une tomate, en tirant des grimaces quand les muscles brûlent, et en transpirant de partout avec le make-up qui coule et qui nous transforme immédiatement en petit panda… …
Mercredi, j’ai participé pour la première fois à la 4ème cession de la « Girls Run » de Dijon. Cet événement est un entraînement réservé aux femmes de tout âge, encadré par des coachs spécialistes du running. En effet, le but est de courir (ou d’apprendre à courir) en prenant du plaisir et en faisant connaissance avec d’autres girls dans le même …