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Bien-être

Quelle routine pour nettoyer et hydrater la peau des hommes ?

Comme les femmes, les hommes, eux aussi, rêvent d’une peau douce et bien entretenue. Si certains se tournent vers des astuces naturelles, d’autres préfèrent utiliser des produits divers. Une chose est sûre : il existe aujourd’hui des méthodes simples et efficaces pour nettoyer et hydrater en profondeur la peau des hommes. Zoom sur les routines …

Bien-être

Mon rituel santé à base d’huiles essentielles

Dans cet article, je voulais vous parler des huiles essentielles qui sont devenues incontournables dans mon rituel santé quotidien. En effet, si l’on peut se soigner et faire de la « prévention » à l’aide de produit naturel et bio, on ne va pas s’en priver ! Mais attention, ces petites fioles renferment de puissants actifs naturels …

Bien-être

C’est quoi la GIRLS RUN?

Mercredi, j’ai participé pour la première fois à la 4ème cession de la « Girls Run » de Dijon. Cet événement est un entraînement réservé aux femmes de tout âge, encadré par des coachs spécialistes du running. En effet, le but est de courir (ou d’apprendre à courir) en prenant du plaisir et en faisant connaissance avec d’autres girls dans le même …