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Bien-être

Comment devenir coach minceur

Vous souhaiterez devenir coach minceur pour pouvoir aider de milliers de personnes à perdre du poids, à retrouver leur forme et à leur avoir une mode de vie saine ? Dans cet article, nous allons alors vous aider à savoir comment atteindre votre objectif.    Compétences requises pour devenir coach minceur Pour devenir coach minceur, il …

Bien-être

comment choisir son corset minceur

Comme nous rencontrons une pléthore de corsets minceur sur le marché, il est souvent difficile de faire le bon choix. Pour cela, nous vous proposons quelques astuces pour que vous puissiez acheter le corset minceur idéal.   Le choix de la matière Pour faire le choix d’un corset minceur de qualité, il faut bien choisir …

Bien-être

Comment choisir la taille de son corset minceur

  Pour amincir votre silhouette, vous souhaitez acheter un corset minceur, mais vous n’avez aucune idée de la taille idéale. Pour cela, nous vous proposons dans cet article, une petite guide qui vous aidera à acheter le bon corset minceur adapté à votre taille.    Bien mesurer votre tour de taille  Avant d’acheter un corset …

Bien-être

Perdre du poids pour une meilleure santé

Le surpoids et l’obésité sont à la base de nombreux problèmes de santé. Ces derniers compliquent de plus en plus votre quotidien. Ainsi, il est important de réagir vite afin de perdre l’excès de poids pour une meilleure santé. Comment y parvenir de manière contrôlée sans engendrer d’autres dysfonctionnements ? Comment s’y prendre pour perdre …

Bien-être

Quelle routine pour nettoyer et hydrater la peau des hommes ?

Comme les femmes, les hommes, eux aussi, rêvent d’une peau douce et bien entretenue. Si certains se tournent vers des astuces naturelles, d’autres préfèrent utiliser des produits divers. Une chose est sûre : il existe aujourd’hui des méthodes simples et efficaces pour nettoyer et hydrater en profondeur la peau des hommes. Zoom sur les routines …

Bien-être

Mon rituel santé à base d’huiles essentielles

Dans cet article, je voulais vous parler des huiles essentielles qui sont devenues incontournables dans mon rituel santé quotidien. En effet, si l’on peut se soigner et faire de la « prévention » à l’aide de produit naturel et bio, on ne va pas s’en priver ! Mais attention, ces petites fioles renferment de puissants actifs naturels …

Bien-être

C’est quoi la GIRLS RUN?

Mercredi, j’ai participé pour la première fois à la 4ème cession de la « Girls Run » de Dijon. Cet événement est un entraînement réservé aux femmes de tout âge, encadré par des coachs spécialistes du running. En effet, le but est de courir (ou d’apprendre à courir) en prenant du plaisir et en faisant connaissance avec d’autres girls dans le même …