personnellement, j’ai mis du temps à prendre du recul par rapport au sport , à la gestion de sa quantité et à l’impact sur les résultats.[…]
Dans cet article, je voulais vous parler des huiles essentielles qui sont devenues incontournables dans mon rituel santé quotidien. En effet, si l’on peut se[…]
C’est un fait: quand on pratique de la muscu, du cardio, du crossfit ou même du running, il est difficile de rester « élégante » en étant[…]
la semaine passée, j’ai essayé le trx… comme quoi, il n’est jamais trop tard pour apprendre.j’avais déjà fait mumuse avec des sangles de ce type mais[…]
Mercredi, j’ai participé pour la première fois à la 4ème cession de la « Girls Run » de Dijon. Cet événement est un entraînement réservé aux femmes de tout âge, encadré par[…]
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Lors de notre voyage en décembre en Thaïlande, nous avons mangé, à quasiment tous les repas, les fameuses nouilles et le riz thaï préparés au[…]
La saint valentin 2017 sera celle de la panna cotta… Je voulais vous faire partager le repas que j’ai prévu et testé pour la Saint[…]
Récemment, j’ai posté sur Instagram une photo d’un produit que je ne connaissais pas: les pelotes de pollen. C’est en partant à la recherche de[…]
dernièrement, j’ai pu découvrir les produits de la gamme herbalife par le biais de la conseillère jessica de la salle de sport human fit à dijon. Même[…]