L’œil-de-tigre et ses propriétés protectrices
Variété de quartz microcristallin, l’œil-de-tigre est une pierre fine qui fascine et qui gagne en popularité. Ses tons tigrés chatoyants en font un très beau[…]
Trop de sport, pas assez? Comment ne pas tomber dans l’excès et trouver son équilibre?
personnellement, j’ai mis du temps à prendre du recul par rapport au sport , à la gestion de sa quantité et à l’impact sur les résultats.[…]
Mon rituel santé à base d’huiles essentielles
Dans cet article, je voulais vous parler des huiles essentielles qui sont devenues incontournables dans mon rituel santé quotidien. En effet, si l’on peut se[…]
Comment rester féminine tout en faisant du sport fréquemment? …Ou comment être la plus belle pour aller transpirer?
C’est un fait: quand on pratique de la muscu, du cardio, du crossfit ou même du running, il est difficile de rester « élégante » en étant[…]
J’ai testé le TRX
la semaine passée, j’ai essayé le trx… comme quoi, il n’est jamais trop tard pour apprendre.j’avais déjà fait mumuse avec des sangles de ce type mais[…]
C’est quoi la GIRLS RUN?
Mercredi, j’ai participé pour la première fois à la 4ème cession de la « Girls Run » de Dijon. Cet événement est un entraînement réservé aux femmes de tout âge, encadré par[…]
Mon coup de coeur pour mon extracteur de jus
Dans cet article, je souhaite vous parler de mon addiction aux jus de fruits et légumes « faits maison » et de l’utilisation de mon extracteur de[…]
Ma passion pour la cuisine au wok
Lors de notre voyage en décembre en Thaïlande, nous avons mangé, à quasiment tous les repas, les fameuses nouilles et le riz thaï préparés au[…]
Saint Valentin et panna cotta?
La saint valentin 2017 sera celle de la panna cotta… Je voulais vous faire partager le repas que j’ai prévu et testé pour la Saint[…]
Les bienfaits des pelotes de pollen
Récemment, j’ai posté sur Instagram une photo d’un produit que je ne connaissais pas: les pelotes de pollen. C’est en partant à la recherche de[…]