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Ma recette d’Energy Ball super bonne, version Herbalife

dernièrement, j’ai pu découvrir  les produits de la gamme herbalife par le biais de la conseillère jessica de la salle de sport human fit à dijon. Même[…]

Ma recette healthy du Poke Bowl hawaïen

J’ai cru comprendre que la prochaine tendance culinaire healthy allait être le « Poke bowl »… Si vous êtes fan de sushis, de chirashi ou même de tartare[…]

Retrouvez les recettes healthy du brunch « Wake up center / Herbalife / Human Fit Dijon » du samedi 04 Mars

Pour faire suite à l’activité sportive organisée pour l’événement, nous nous sommes retrouvés autour d’un agréable brunch bien mérité. En plus des fruits frais et[…]

Le printemps arrive… alors je teste les rouleaux…!

Pour la petite histoire, le rouleau de printemps, tel que nous le connaissons, est originaire du Vietnam. Il est composé d’une feuille de riz cru entourant[…]

La grenade sucrée-salée … pour être en forme et « exploser » de plaisir!

Qui connait la grenade et ses bienfaits? La grenade est un fruit qui se consomme généralement en hiver dont le goût est sucré et acidulé. Elle est composée de graines pulpeuses[…]

Stop aux tartines industrielles: Oui aux pancakes healthy, sans gluten et rapides au petit déjeuner

Pour le petit déjeuner, j’ai un faible pour les recettes salées que je prépare à base d’œuf, de jambon ou de saumon, de fromage, d’une tranche de pain[…]

Tout ce qu’il faut savoir sur le thé et sa préparation

Fan de l’enseigne Nature et Découvertes et de thé, j’ai pu tester dernièrement un atelier de découverte des grands crus de thé dans la boutique[…]

Stop aux produits industriels: voici ma pâte healthy et sans gluten pour flammekueche et pizza

Pour les healthy gourmands, je reviens de nouveau avec une recette saine, sans gluten pour dire stop aux produits industriels!! Après les pancakes de la[…]

Limitons les produits industriels: ma recette du thé glacé pour ceux qui n’aiment pas le thé (et aussi pour les autres)

Dans l’un de mes derniers articles, j’ai parlé en détail de thé, de leurs différents types et de leur préparation. A ceci, j’ai une amie[…]

Bienvenue tout le monde!

Bienvenue tout le monde ! Peut-être me connaissez vous en chair et en os… Peut-être me connaissez vous via mon compte Twitter, ou par Instagram qui[…]