Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux
Bonjour à tous! J’écris ce rapide article pour vous présenter mes comptes Instagram, Twitter et Facebook (le petit dernier)… Concernant Instagram, je suis « active » sur[…]
Retrouvez le podcast de l’émission du 21 février 2017 de France Bleu Bourgogne
Hier, c’était ma première expérience en radio sur France Bleu Bourgogne dans l’émission culinaire de Florence Gallice qui est à l’antenne tous les matins de[…]
La notion de vie équilibrée: 20 ans vs. 30 ans
que ce soit pour la cuisine, pour le sport , pour le sommeil, ou pour la vie de manière générale, j’attache beaucoup d’importance à avoir[…]
Mon avis sur mon Apple Watch
Depuis quelques temps, on constate une véritable explosion de l’achat des appareils connectés en tout genre touchant à la santé ou la domotique par exemple (impédancemètre,[…]
Le top des fruits les plus protéinés
Les protéines sont essentielles dans notre alimentation et participent au bon fonctionnement de notre corps. elles constituent en majeure partie les cellules, tissus et organes de[…]
Comment se tonifier au bureau, ou dans la salle d’attente du dentiste
On pense souvent que les exercices de renforcement musculaire doivent toujours se pratiquer sur un tapis de gym ou dans une salle de musculation… et bien[…]
Idée de boissons detox et express
Pour s’hydrater avec cette chaleur, quoi de mieux que de l’eau ? Et si on la transformait facilement pour en faire une boisson detox, rapide mais[…]